Yoga Workouts For Body

Sztuka praktykowania jogi pomaga kontrolować umysł, ciało i duszę. Więc na co czekasz? Rozwiń matę do jogi i rozciągnij ciało i umysł. Nasza aplikacja to miejsce, w którym początkujący mogą rozpocząć naukę jogi. Piękno jogi polega na tym, że nie musisz być joginem, aby czerpać korzyści. Możesz być początkującym, mężczyzną lub kobietą, sprawnym lub z nadwagą. Joga ma moc uspokajania umysłu, wzmacniania ciała, wspomagania odchudzania i medytacji.

Mamy instruktorów online i bezpłatne samouczki dotyczące wszystkich różnych asan jogi i są przyjazne dla początkujących. Wszystkie pozycje jogi są pomocne w utracie wagi i rozluźnieniu umysłu, dzięki czemu jest bezstresowy. Dzięki naszej aplikacji joga dla początkujących możesz nosić swoje studio jogi w kieszeni za darmo. Możesz ćwiczyć jogę online w podróży, a także w domu.

Joga dla kobiet
Joga jest pomocna dla kobiety, ponieważ spełnia wiele wymagań na czas. Joga równoważy umysł, odżywia duszę kobiety, rozciąga napięcie i pomaga utrzymać sprawność. Jest pomocny w odchudzaniu, a także zwiększa elastyczność bez forsownych ćwiczeń. Musisz iść i wykonać zalecaną przez nas sekwencję treningów. Joga nie tylko utrzymuje ciało w ryzach, ale także dodaje blasku twarzy. W aplikacji dostępne są również ćwiczenia na twarz i szyję.

Program jogi jest pomocny nie tylko kobietom. Cały proces treningu jest przydatny również dla mężczyzn i dzieci. Utrzymuje ich sprawność w ryzach, a także pomaga w medytacji. Mężczyźni i dzieci mogą również śledzić swoje postępy w aplikacji. Z aplikacją wiąże się kilka wyzwań, które mogą być motywacją dla każdego, kto z niej korzysta.

Co znajduje się w naszej aplikacji do ćwiczeń jogi?
Aplikacja dla kobiet ma szczegółowe zajęcia z instruktorami na temat medytacji i ma codzienne śledzenie aktywności dla naszych użytkowników. Tracker zapewnia rutynowe kontrole sprawności. Oferujemy również bezpłatne treningi pilates dla początkujących i kobiet. Główna różnica między pilatesem a jogą polega na tym, że joga służy do poprawy elastyczności ciała i stawów. Pilates skupia się na próbie rozluźnienia, a jednocześnie wzmocnieniu napiętych mięśni. Użytkownicy mogą uczyć się na zajęciach z instruktorami na żywo w domu.

Zapewniamy również plan zdrowej diety na sesje post-jogi z pieczywem pełnoziarnistym i jajecznicą. Oprócz jogi istnieją inne sposoby na wyciszenie umysłu i pomoc w relaksacji w domu. Możesz uprawiać sport, a także wybrać się na wędrówkę po lesie, a nawet trochę się rozciągnąć. Dzięki naszej aplikacji możesz być joginem w podróży.

Pod koniec każdej sesji możesz również sprawdzić, ile razy korzystałeś z aplikacji danego dnia i śledzić dzienne spalone kalorie w HealthKit.


Dołącz do naszej przygody fitness z naszą aplikacją do jogi i zachowaj spokój umysłu i ciała bez żadnych ograniczeń!



Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=com.rstream.yogatraining
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=com.rstream.yogatraining